Maak kennis met het team van CrossFit TX

Myrthe is van oorsprong leerkracht en intern begeleider in het basisonderwijs. Haar passie voor mensen begeleiden heeft ze moeiteloos doorgetrokken naar CrossFit TX, waar ze naast coach ook de rol van general manager vervult. Ze is sterk in organisatie, coaching en het aanbrengen van structuur, zowel in trainingen als in het dagelijks leven van leden.

Met certificeringen in onder andere CrossFit Level 2, Programming, Running en Masters, en een achtergrond in onderwijs, excelleert Myrthe in lifestyle coaching en accountability. Ze weet mensen niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal weerbaarder en gelukkiger.

“De sfeer hier is als een warme deken,” zegt ze. “Er wordt gelachen, gewerkt en echt voor elkaar
gezorgd.”
“Hard werken, hard lachen” is dan ook haar lijfspreuk.

Met 14 jaar ervaring als militair bij de Luchtmobiele Brigade, waaronder als combat engineer, Medic en groepscommandant, brengt Jody een ongeëvenaarde combinatie van fysieke discipline en mentale kracht mee naar CrossFit TX. Sinds hij in 2012 zijn CrossFit Level 1 behaalde, is hij toegewijd aan het coachen van mensen richting hun maximale potentieel – zowel fysiek als mentaal.

Jody is gecertificeerd in onder andere CrossFit Level 2, Programming, Nutrition, Masters, Running en Anatomy, en volgde opleidingen als Mental Coaching, T.O.P A, B & C, Mylogenics (Activation, Release & Rehab), Personal Hormonal Profiling en Powerlifting (en nog veel meer). Zijn expertise is breed, maar zijn grootste kracht ligt in het mentale aspect van coaching. Hij weet als geen ander hoe je weerstand kunt omzetten in groei.

Wat CrossFit TX uniek maakt volgens Jody, is de atmosfeer: veilig, toegankelijk en motiverend. Een plek waar iedereen zichzelf mag zijn en groeien op zijn of haar eigen tempo. “Alles is oefening,” zegt hij vaak, verwijzend naar de filosofie achter de naam ‘Total Exercise’. Zijn favoriete uitspraak?
“Zonder weerstand geen progressie.”

Als directeur van basisschool Cascade in Voorburg weet Moesin als geen ander hoe belangrijk een veilige, motiverende omgeving is voor persoonlijke groei. Zijn kracht ligt in het werken met mensen: coachen, motiveren, luisteren en begeleiden. Diezelfde passie voor ontwikkeling en verbinding neemt hij mee in zijn rol als CrossFit coach bij TX.

Moesin is gecertificeerd CrossFit Level 1 coach en geeft met enthousiasme les in zowel CrossFit als Hyrox. Met een achtergrond in het onderwijs en jaren ervaring voor de klas, voelt het begeleiden van sporters voor hem als een natuurlijk verlengstuk: “Het is prachtig om mensen te helpen hun grenzen te verleggen, zelfvertrouwen op te bouwen en fysiek én mentaal te groeien.” Zijn coachingstijl is positief, geduldig en persoonlijk. Hij creëert een veilige sfeer waarin iedereen zich gezien voelt en op zijn of haar eigen niveau kan trainen. Moesin geeft vertrouwen, stelt heldere doelen en zorgt ervoor dat elke sporter net dat stapje extra durft te zetten.

Met een achtergrond als wedstrijdzwemster op internationaal niveau – van Finland tot Brazilië – weet Chantal wat discipline, doorzettingsvermogen en consistent trainen betekenen. Ze is haar hele leven al actief in de sportwereld en werkt sinds 2007 in de gevangenis van Alphen aan den Rijn. Daarvoor gaf ze jarenlang zwemlessen en aquafitness, na haar opleiding aan het CIOS.

Sinds twee jaar is ze actief in CrossFit, waar ze haar passie voor bewegen en coaching nieuw leven heeft ingeblazen. Haar kracht? Ze is leergierig, werkt keihard, en wil niet alleen het beste uit zichzelf halen, maar ook uit de mensen die ze coacht. Haar ervaring met lesgeven, gecombineerd met een no-nonsense mentaliteit, maakt haar een waardevolle toevoeging aan het TX team.

Chantal voelt zich thuis bij CrossFit TX vanwege de ontspannen, veilige sfeer waarin iedereen welkom is. Geen onderlinge competitie, maar samen werken aan een gezonder, sterker lichaam – ongeacht leeftijd of ervaring.
“Hard werken, hard lachen én hard ontspannen.” Dat is waar zij voor staat.

“It’s not about being the best, it’s about being better than you were yesterday. En daar help ik je
graag bij.”

Overdag werkt Cindy in de grafische branche, waar ze veel achter de computer zit. Maar zodra de werkdag erop zit, is het tijd om los te gaan. Wat ooit begon als een manier om het hoofd leeg te maken na een lange dag, is inmiddels uitgegroeid tot een fanatieke sporthobby met serieuze prestaties.

Cindy heeft jarenlange ervaring met allerlei sportieve uitdagingen, van obstacle runs als de Iron Viking tot trappenmarathons, Hyrox-wedstrijden en zelfs 24-uurs avonturen met mariniers. Haar energie is aanstekelijk, en dat maakt haar een geliefde coach voor de Hyrox-gerelateerde lessen bij TX. Ze begeleidt sporters in trainingen gericht op uithoudingsvermogen en wedstrijdvoorbereiding – simpel, effectief en altijd met een knipoog.

Wat Cindy zo waardeert aan CrossFit TX is de warme, gelijkwaardige sfeer.
“Het maakt niet uit of je net begint of al jaren traint – iedereen wordt hier even hard aangemoedigd. Die persoonlijke touch maakt TX echt bijzonder.”

En als er een gekke uitdaging op de planning staat? Reken maar dat Cindy vooraan staat.

Alpuccino werkt sinds 2008 in de accountancy, maar zijn echte passie ligt al van jongs af aan bij sport en gezondheid. Hij trainde 18 jaar lang fanatiek in judo en jiu jitsu, en stapte daarna over naar powerlifting en gymnastics in de sportschool. Toch miste hij daar iets… totdat hij zijn eerste CrossFit-les volgde bij TX – en meteen verkocht was.

Wat hij in CrossFit vond? De perfecte combinatie tussen kracht, techniek en conditionele uitdaging. Precies wat hij zo waardeerde in de vechtsporten van vroeger. Sinds 2021 is Alpuccino officieel CrossFit Level 1 Trainer, en geeft hij met veel plezier les bij TX.

Zijn specialiteit ligt bij gymnastics, waar zijn oog voor detail en techniek goed tot zijn recht komt. In 2024 studeerde hij af als orthomoleculair therapeut, waarmee hij zijn passie voor voeding, herstel en gezondheid naar een hoger niveau heeft gebracht. Hij helpt leden dan ook niet alleen sterker te worden, maar ook gezonder — van binnen én van buiten.

“Bij TX staat gezondheid écht voorop. Daarom voelde de klik meteen goed.”

Met een achtergrond in Sport & Bewegen, 23 jaar voetbalervaring en een loopbaan binnen justitie én als agent, brengt Stefan een unieke mix van discipline, mensenkennis en sportmentaliteit naar CrossFit TX. In 2023 begon hij met CrossFit en sinds maart 2024 is hij officieel gecertificeerd als CrossFit Level 1 Trainer.

Stefan is zelfverzekerd, leergierig en sterk in conditionele workouts. Zijn trainingen zijn energiek, duidelijk en motiverend – precies wat je mag verwachten van iemand die gewend is om verantwoordelijkheid te dragen en snel te schakelen. Hij weet wat het is om in teamverband te werken én om individuen te coachen naar hun persoonlijke doelen.

Wat Stefan het mooiste vindt aan CrossFit TX?

“Deze box is echt voor iedereen. Of je nou 5 of 88 bent – iedereen traint hier op zijn of haar eigen niveau. Dat maakt het hier zó bijzonder.”

In zijn vrije tijd vind je Stefan het liefst buiten – in de camper, aan de BBQ, of in het
stadion van zijn geliefde club: Feyenoord.

Joris heeft al ruim 20 jaar ervaring als docent lichamelijke opvoeding en is daarnaast al 11 jaar schoolleider op een middelbare school. Zijn roots liggen in de tenniswereld, waar hij ruim 30 jaar zelf actief was en 8 jaar als gediplomeerd trainer werkte. Bewegen, begeleiden en motiveren zit in zijn DNA.

Vier jaar geleden stapte Joris binnen bij CrossFit TX — met aanvankelijk wat vooroordelen over CrossFit. Maar al snel ontdekte hij dat TX geen box is vol macho’s zonder shirt, maar juist een plek waar iedereen zichzelf mag zijn. De mix van mensen, leeftijden en niveaus zorgde ervoor dat hij zich meteen thuis voelde, en dat gevoel wil hij nu graag overbrengen op anderen.

Momenteel ligt zijn focus op de jeugdgroepen binnen TX, maar in de toekomst wil hij zich ook meer gaan verdiepen in olympic weightlifting en technische coaching. Zijn stijl is rustig, doordacht en verbindend — precies wat je mag verwachten van iemand die ook aankomend schooljaar stopt als schoolleider om zich volledig te richten op coaching. Niet alleen in de box, maar ook op scholen, waar hij startende en vastlopende docenten gaat begeleiden.

“TX is voor mij de plek waar iedereen zichzelf mag zijn en waar ik met plezier mijn coachingssteentje aan bijdraag.”

Michelle is van oorsprong fysiotherapeut en gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met chronische aandoeningen zoals COPD, osteoporose en diabetes. Haar expertise reikt verder dan behandeling: ze is ook geregistreerd lifestylecoach en begeleidt mensen binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) naar een gezonder en actiever leven. Daarnaast is ze actief bezig met opleidingen op het gebied van valpreventie.

Sinds 2002 is Michelle betrokken in de sportwereld, waar ze lesgaf in onder andere spinning, yoga, pilates, bodybalance, kick4fun en aquagym. Sinds kort heeft ze CrossFit ontdekt, en wat haar daarin aantrekt is de veelzijdigheid: kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen, mentale weerbaarheid – én vooral het samen trainen, ongeacht leeftijd of niveau.

Haar kracht als coach ligt in het denken in mogelijkheden. Michelle begeleidt mensen – met of zonder aandoeningen – naar een betere kwaliteit van leven. Ze werkt doelgericht, met veel aandacht en empathie. Haar aanpak is persoonlijk en realistisch, met een scherp oog voor wat iemand wél kan.

“Als je alleen maar doet wat je kan, kan je nooit meer dan wat je nu doet.”

Bart begon 12 jaar geleden met CrossFit bij CrossFit015 in Delft en is sindsdien niet meer gestopt. Na een periode bij CrossFit LIMES in Alphen vond hij zijn plek bij CrossFit TX, waar hij inmiddels al twee jaar met plezier sport en nu ook de leden mag coachen.

Met een achtergrond in sport op straat bij de gemeente Delft weet Bart als geen ander hoe je mensen in beweging krijgt. Hij is een echte liefhebber van krachttraining en technische gymnastische onderdelen. Zijn specialiteiten? Stronglifts en Toes-to-Bar.

Bart is gecertificeerd CrossFit Level 1 Trainer en staat bekend om zijn nuchtere aanpak en het vermogen om mensen te motiveren op hun eigen niveau. Wat hem aanspreekt bij TX is de combinatie van een competitieve sfeer mét onderling respect:
“Het voelt hier als familie.”

Motto: Denk in mogelijkheden, niet in beperkingen.

Voor Maarten draait zijn leven al van jongs af aan om sport. Hij begon met judo, schakelde over naar basketbal en ontwikkelde zich tot een echte allrounder die in bijna elke sport zijn mannetje staat. Vooral survivalruns en obstacle runs zijn zijn passie — daar kan hij zijn energie, doorzettingsvermogen en liefde voor uitdaging volledig in kwijt.

CrossFit kwam voor Maarten als een logische volgende stap. Niet alleen vanwege de fysieke uitdaging, maar juist ook omdat het hem liet zien waar hij nog kon groeien. Sinds ruim twee jaar geeft hij met veel toewijding CrossFit-lessen, waarbij hij zijn eigen drive om te verbeteren moeiteloos overdraagt op anderen.

Maarten gelooft dat bijna alles te realiseren is — als je er maar hard genoeg voor werkt. En die mindset zie je terug in zijn coachstijl: doelgericht, motiverend en altijd met oog voor wie iemand écht is.

Wat hij waardeert aan CrossFit TX?
“Hier kijken we niet alleen naar de sporter, maar ook naar de mens daarachter. En daar draag ik
graag aan bij.”

Certificaten: CrossFit Level 1, Anatomy, Spot the Flaw
Quote: “Do or do not, there is no try.” – Yoda