Alles is trainbaar, ook je mentale weerbaarheid. Dus als je nu al moe wordt van met de gedachte dat je iets moet gaan ondernemen, lees deze blog dan vooral niet! Ik heb in mijn vorige blogs de comfortzone al eens aangehaald. Deze zone zorgt ervoor dat jij je prettig...
![[Bewezen effectief] stop met Falen, want falen start in je hoofd…](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1080,h_675/https://crossfittx.nl/wp-content/uploads/2021/07/Failing-3.001-scaled.jpeg)
Het behalen van je doelen ligt meer voor de hand dan jezelf zou denken. Ook al klink het te simpel om waar te zijn, de WEG/methode om je doelen is wel een opgave. Het is ook dat de meeste mensen er niets voor willen doen maar wel willen hebben. Falen is opgeven en...
Hoe beter iemand zich voorbereidt, des te groter wordt de kans dat men hierin ook slaagt. Tijdens dit proces heeft iedereen te maken met praktische en emotionele zaken. Dit bij elkaar is het speelveld waarin men zich bevindt. Voorbeelden van praktische zaken zijn:...
CrossFit is