Inleiding Lt. Michael Murphy was een buitengewone man die zijn leven gaf tijdens een gevaarlijke missie in Afghanistan. Zijn moed en opoffering hebben velen geïnspireerd en zijn verhaal leeft voort in de CrossFit-gemeenschap door de 'Murph' Hero WOD. In dit artikel...
![waarom doen alle crossfit boxen over de hele wereld de hero wod “murph”](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_1080,h_675/https://crossfittx.nl/wp-content/uploads/2024/05/BG-Mobile-final-1080x675.webp)