De Voordelen van Functionele Training

De Voordelen van Functionele Training

Wat is functionele training? Functionele training richt zich op bewegingen die het lichaam in het dagelijks leven uitvoert. In plaats van geïsoleerde spiergroepen te trainen, zoals bij traditionele krachttraining, omvat functionele training oefeningen die meerdere...

Lees meer
De onmisbare rol van verloskundigen

De onmisbare rol van verloskundigen

Zorg en ondersteuning tijdens de zwangerschap en bevalling Introductie Tijdens de zwangerschap is het cruciaal voor vrouwen om de juiste medische zorg en ondersteuning te krijgen. Verloskundigen spelen een essentiële rol in het begeleiden van zwangere vrouwen...

Lees meer
Wat is mylogenics en waarom kan het jou helpen?

Wat is mylogenics en waarom kan het jou helpen?

Mylogenics is een zeer effectieve test- en behandelmethodiek bij blessures, revalidatie en prestatieverbetering. maar het ook preventief kan het worden ingezet om blessures te voorkomen. Met de spiertesten wordt er binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel opgespoord.

Lees meer

Plan een gratis intake

CrossFit is