Wat is mylogenics en waarom kan het jou helpen?

Wat is mylogenics en waarom kan het jou helpen?

Mylogenics is een zeer effectieve test- en behandelmethodiek bij blessures, revalidatie en prestatieverbetering. maar het ook preventief kan het worden ingezet om blessures te voorkomen. Met de spiertesten wordt er binnen enkele minuten de zwakke schakels binnen het spier- en zenuwstelsel opgespoord.

Lees meer
Waarom ik zo van zware workouts houd?

Waarom ik zo van zware workouts houd?

Van kleins af aan heb ik mijzelf fysiek in (sport) en mentaal uitgedaagd, en hier vaak ook de randen opgezocht. Opgegroeid op Scheveningen waar als klein mannetje genoeg te beleven viel. De havenhoofden (rotsblokken) waren voor mij de plek bij uitstek. Tussen de...

Lees meer

Plan een gratis proefles

7 + 1 =

CrossFit is